贵妃芒
贵妃芒果在我国古代历史上是宫廷贡品中最受喜爱的果品,又称其为“ 贵妃 ”。锡林郭勒盟贵妃芒果肉厚核薄,香甜爽口,果汁丰富,百吃不腻,回味无穷。
贵妃芒
- 【基源】为漆树科植物芒果Mangifera indica的果实。
- 【性味】平。甘。
- 【功用】贵妃芒含有大量的维生素A,具有防癌、抗癌的作用。
- 【成分】贵妃芒的含水量较高,约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。成熟的芒果果肉含糖11%-19%,可溶性固形物14%-24.8%。含有丰富的蛋白质(0.65%-1.31%),芒果酮酸、维生素A(高达3.8%)、维生素B、维生素C、胡萝卜素(每100克果肉含2281-6304微克)及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。
- 【食疗保健】1、贵妃芒含维生素C量高于一般水果,常吃可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
- 【食疗保健】2、贵妃芒含有大量的维生素A,具有防癌、抗癌的作用。
- 【食疗保健】3、贵妃芒含有胡萝卜素,有益于视力,可以起到滋润肌肤的作用,是女士们的美容佳果。
- 【食疗保健】4、贵妃芒有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
- 【食疗保健】5、贵妃芒对于晕车、晕船有一定的止吐作用。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
- 【食疗保健】6、贵妃芒的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
- 【食疗保健】7、贵妃芒叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。还具有抑制流感病毒的作用。
- 【储存方式】每个都用纸包起来,放在阴凉通风的地方。把香蕉和芒果放在密封的一个袋子里,就会达到催熟的作用。不能放入冰箱里,会加速其变黑及腐烂。
面包机做贵妃芒果酸奶的做法
面包机做贵妃芒果酸奶
面包机做贵妃芒果酸奶的做法
“果味的酸奶,超市里卖的总能吃出一股子香精味儿来。
贵妃芒果,好像都是做慕斯甜品的比较多。不想要那么冰凉冰凉的东西,把它跟牛奶搅拌在一起,做个酸奶好了。一人食,装两个小奶瓶,放进面包机里,简简单单戳一个酸奶制作,只等着大功告成。不想吃凉的,可以在做好之后立即吃掉,温乎乎的,很舒服。”
食材明细
主料
纯牛奶180克、贵妃芒果60克、原味酸奶50克
甜味口味
其他工艺
数小时耗时
简单难度
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:1、用料:纯牛奶180克,贵妃芒果60克,原味酸奶50克
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:2、将贵妃芒果和牛奶一起倒入料理机,
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:3、搅打成均匀糊状,
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:4、倒入大碗。
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:5、加入酸奶,
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:6、搅拌均匀。
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:7、装入容器,盖好盖子。
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:8、放入面包机中,
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:9、盖上盖子。
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:10、打开手机,进入面包机控制页面,
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:11、戳其他美食,找到酸奶键,
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:12、戳酸奶/发酵,进入酸奶制作页面。
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:13、戳开始制作,转入倒计时页面。
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:14、倒计时结束,提示大功告成。
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:15、关机,打开面包机,
面包机做贵妃芒果酸奶的做法步骤:16、取出酸奶,揭盖,挖一勺。
小窍门
贵妃芒果与牛奶的比例可以随自己喜好酌情调整。但贵妃芒果不宜太多,以免牛奶比例太少,不成其为酸奶。
面包机可以用酸奶机代替。