贵妃芒
贵妃芒果在我国古代历史上是宫廷贡品中最受喜爱的果品，又称其为“ 贵妃 ”。乌兰察布贵妃芒果肉厚核薄，香甜爽口，果汁丰富，百吃不腻，回味无穷。
贵妃芒
- 【基源】为漆树科植物芒果Mangifera indica的果实。
- 【性味】平。甘。
- 【功用】贵妃芒含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用。
- 【成分】贵妃芒的含水量较高，约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。成熟的芒果果肉含糖11%-19%，可溶性固形物14%-24.8%。含有丰富的蛋白质(0.65%-1.31%)，芒果酮酸、维生素A(高达3.8%)、维生素B、维生素C、胡萝卜素(每100克果肉含2281-6304微克)及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。
- 【食疗保健】1、贵妃芒含维生素C量高于一般水果，常吃可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
- 【食疗保健】2、贵妃芒含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用。
- 【食疗保健】3、贵妃芒含有胡萝卜素，有益于视力，可以起到滋润肌肤的作用，是女士们的美容佳果。
- 【食疗保健】4、贵妃芒有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
- 【食疗保健】5、贵妃芒对于晕车、晕船有一定的止吐作用。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
- 【食疗保健】6、贵妃芒的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
- 【食疗保健】7、贵妃芒叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。还具有抑制流感病毒的作用。
- 【储存方式】每个都用纸包起来，放在阴凉通风的地方。把香蕉和芒果放在密封的一个袋子里，就会达到催熟的作用。不能放入冰箱里，会加速其变黑及腐烂。
贵妃芒果草莓思慕雪的做法
贵妃芒果草莓思慕雪
贵妃芒果草莓思慕雪的做法
“思慕雪(斯慕雪，慕斯雪)最近很流行，叫法也很多，原来它是英译过来的。
英文名:smoothies
中文名：思慕雪、思慕、果昔等
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品.未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求，年轻女性也可以用作代餐。
思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。
有了东菱破壁机，鲜榨果汁果泥，那就是分分钟的事。
趁着清明小长假，家宝又高烧咳嗽，没食欲。?就选用家里现有食材贵妃芒果，草莓，雪梨，酸奶。来做这款甜点。
因为贵妃芒果性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。 功效主治：益胃止呕，解渴利尿。主治口渴咽干，食欲不振，消化不良，晕眩呕吐，咽痛音哑，咳嗽痰多，气喘等病症。雪梨：也是公认的对肺很好的水果。?草莓是很漂亮的装饰。
天气还凉，没加冰块，这款思慕雪，正好用它美丽的颜值吸引宝贝眼球，增加食欲，同时也是为食疗养生助宝宝早日康复。”
食材明细
主料
贵妃芒果350g、草莓100g
辅料
雪梨250g、原味酸奶200g
酸甜口味
榨工艺
半小时耗时
普通难度
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤：1、贵妃芒果草莓雪梨洗净
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤：2、草莓切片贴在杯壁上
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤：3、贵妃芒果去皮切块放入破壁机的料理杯中，并倒入150g酸奶
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤：4、盖上料理杯盖，接通电源
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤：5、按住点动功能30秒松手，可以据自己喜欢的细腻度随时调整时间
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤：6、贵妃芒果酸奶昔已经打好，静置几分钟消泡
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤：7、倒入事先准备好的玻璃杯中，并让其中一只倾斜。
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤：8、清洗好料理桶，投入洗净去皮切好的雪梨块，酸奶，同样的方法榨了雪梨奶昔
贵妃芒果草莓思慕雪的做法步骤：9、静置消泡后慢慢倒入贵妃芒果酸奶昔杯中。
