贵妃芒
贵妃芒果在我国古代历史上是宫廷贡品中最受喜爱的果品,又称其为“ 贵妃 ”。无锡贵妃芒果肉厚核薄,香甜爽口,果汁丰富,百吃不腻,回味无穷。
贵妃芒
- 【基源】为漆树科植物芒果Mangifera indica的果实。
- 【性味】平。甘。
- 【功用】贵妃芒含有大量的维生素A,具有防癌、抗癌的作用。
- 【成分】贵妃芒的含水量较高,约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉,成熟转为糖。成熟的芒果果肉含糖11%-19%,可溶性固形物14%-24.8%。含有丰富的蛋白质(0.65%-1.31%),芒果酮酸、维生素A(高达3.8%)、维生素B、维生素C、胡萝卜素(每100克果肉含2281-6304微克)及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。
- 【食疗保健】1、贵妃芒含维生素C量高于一般水果,常吃可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
- 【食疗保健】2、贵妃芒含有大量的维生素A,具有防癌、抗癌的作用。
- 【食疗保健】3、贵妃芒含有胡萝卜素,有益于视力,可以起到滋润肌肤的作用,是女士们的美容佳果。
- 【食疗保健】4、贵妃芒有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
- 【食疗保健】5、贵妃芒对于晕车、晕船有一定的止吐作用。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
- 【食疗保健】6、贵妃芒的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
- 【食疗保健】7、贵妃芒叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。还具有抑制流感病毒的作用。
- 【储存方式】每个都用纸包起来,放在阴凉通风的地方。把香蕉和芒果放在密封的一个袋子里,就会达到催熟的作用。不能放入冰箱里,会加速其变黑及腐烂。
贵妃芒果班戟的做法
贵妃芒果班戟
贵妃芒果班戟的做法
“班戟是西方人很喜欢的甜品,但经过香港人的打磨,已经变成港式甜品的经典之一。香港人将班戟和贵妃芒果完美的结合在一起,每次品尝的时候都会由衷钦佩发明如此美味组合的人,贵妃芒果的香甜,奶油的软滑,加上西式的薄饼。经过香港人的创造改良,贵妃芒果班戟已经变成了经典的港式甜品。”
食材明细
主料
鸡蛋3个、无盐黄油10克、牛奶200克
辅料
低筋面粉50克、糖粉25克、玉米淀粉30克、淡奶油200克、贵妃芒果适量、糖粉20克
甜味口味
煎工艺
一小时耗时
普通难度
贵妃芒果班戟的做法步骤
贵妃芒果班戟的做法步骤:1、准备好所有的材料
贵妃芒果班戟的做法步骤:2、无盐黄油隔水融化
贵妃芒果班戟的做法步骤:3、牛奶倒入碗里,再加入所有粉类(低斤面粉、糖粉、玉米淀粉)
贵妃芒果班戟的做法步骤:4、搅拌均匀(有颗粒没关系,等下还要再次过筛)
贵妃芒果班戟的做法步骤:5、把鸡蛋打散,让蛋清散开不结块就可以了
贵妃芒果班戟的做法步骤:6、再把步骤5的面糊慢慢倒入鸡蛋里,一边搅拌一边倒入
贵妃芒果班戟的做法步骤:7、把步骤6的面糊过筛
贵妃芒果班戟的做法步骤:8、这个时候黄油已经融化了,我们把一部分面糊倒入黄油里进行乳化
贵妃芒果班戟的做法步骤:9、黄油与面糊已经完全混合均匀
贵妃芒果班戟的做法步骤:10、乳化后再倒回面糊里混合均匀,确定面糊没有明显大气泡才可以进行煎饼皮的作业,否则煎出来会有很多因泡泡引起的大洞洞
贵妃芒果班戟的做法步骤:11、准备一个26cm的平底锅,中小火预热平底锅,锅子感觉到有烫就可以用勺子加入面糊了,一定要用小火
贵妃芒果班戟的做法步骤:12、看到表面有很多的泡泡鼓起来,就表面已经熟了
贵妃芒果班戟的做法步骤:13、饼皮拿下来的时候可以用工具刮一刮边缘,让饼皮自动脱落,直接倒在铺有油纸的板子上
贵妃芒果班戟的做法步骤:14、煎好的饼皮用油纸或者保鲜膜包好冰箱冷藏30分钟,因为这个时候的饼皮还很烫,很多油
贵妃芒果班戟的做法步骤:15、淡奶油加糖粉打发硬性发泡,也就是小尖勾
贵妃芒果班戟的做法步骤:16、贵妃芒果或者其它水果切好备用
贵妃芒果班戟的做法步骤:17、饼皮光滑那一面朝下
贵妃芒果班戟的做法步骤:18、先放上奶油,奶油上面放一块贵妃芒果
贵妃芒果班戟的做法步骤:19、一面饼皮翻过来盖在奶油贵妃芒果上
贵妃芒果班戟的做法步骤:20、两边往里面压一压,侧面尽量是斜上去的
贵妃芒果班戟的做法步骤:21、再转过来,就包好了
贵妃芒果班戟的做法步骤:22、放入冰箱冷藏30分钟以上
贵妃芒果班戟的做法步骤:23、冷藏好了,就可以切开食用了
小窍门
1、如果面糊全部搅拌均匀之后出现许多大气泡,一定要静置至的面糊细腻无气泡的状态才可以开始煎饼皮。
2、如果不粘锅的不粘性不是那么好,那么需要在煎之前在锅面抹一点油了,不要抹太多,用纸轻轻薄薄抹一层就好,太多就会像煎蛋一样了。
3、煎饼皮一定要小火,慢慢煎,越急越煎不好,不粘锅选用底稍微厚一点的,这样有保温作用,提起转动的时候,不会冷却那么快,才能让面糊均匀的粘在锅面。
4、饼皮是靠面粉和鸡蛋凝固的,但玉米淀粉不能省去,它可以增加饼皮的柔韧性,使之有弹性不容易撕烂,口感也好,但配方不要随意更改,做多可以原料几倍增加一起做